here and now

Как оказалось, даже общеизвестные истины иногда приходится напоминать себе.

Получать удовольствие от занятий любимым делом, здесь и сейчас. Не позволять другим мыслям заслонять радость от встречи с любимым человеком, не позволять дурному настроению портить долгожданные занятия, не позволять себе лениться, оправдывая это "ничегонеуспеванием". Не поддаваться хандре, не жалеть себя, а внимательно относиться к своему физическому и душевному состоянию. Не верить, что "завтра все пройдет", - здесь и сейчас впитывать каждую секунду свободы, которой так мало, не растрачивать себя на незначительное, мелкое. Улыбаться, когда "всё плохо" и не думать, как это выглядит со стороны. Не запрещать себе радоваться простым вещам, любить себя.